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休煙日記 Part5

こんにちは

タバコの休煙を始めて一ヵ月半も過ぎて

ほとんどタバコへの欲求はなくなりました。


タバコを我慢するきっかけとなったのは

何気ない同級生の一言(お前まだタバコ吸ってんの?)でした。

昔、つるんで遊んでてタバコも一緒に吸って仲間で

てっきり、吸ってるもんだと思ってたので

その一言が心に制御がかかっています。

心の自然体と友達の一言で助かってます。



ちょっと反省は、人を先入観で見てしまったので

先入観をなくして、まっさらの状態と余白を持って

また休煙も気負わずに

また明日は何が起こるか分かりませんので

自然体で行くことにします。

続く、、、かも。

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