スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

休煙日記 part1

こんにちは稲福です。

きっかけは、10月1日のタバコの値上がりを機に禁煙宣言はせずに自然の感情に身を任せて、29年間吸ってたタバコを我慢してみました。
以下、自分の体と心の変化を綴ります。


10月1日の昼食後に至福の一服したあとに、おもむろに残り2本となったタバコをながめて「・・・」

「タバコ(ケント3㍉100s)の値段もあがったし、タバコ吸うのを我慢してみようか、、、」と思い実践してみました。

3日目位になると脳の思考回路が何か変だなぁ・・・と感じると同時に視野も狭くなり

通勤で使ってるバイクの運転中も頭の中は、何か危ないなぁと感じながら

いつも以上に慎重な運転でした。こんなにも変化があるのか?

これもニコチンの麻痺なのか?

1週間がたつと、ピークなのか食後に吸いたくなる感情が抑えきれなくなる・・・!

その時・・・ふっと思った!そうだ、タバコを吸ったつもりで深呼吸してみよう・・・!

そうです、この深呼吸が意外に良かったのです・・・!!

そんなこんなで、10日位過ぎると、思考回路も視野も正常に戻り段々と落ち着きが出てきました。

続く、、、。

スポンサーサイト

comment

Secret

Hair Longicorn
新宿区馬場下町62-19 2F

Hair Longicorn

Author:Hair Longicorn

  MENU
カット一般   3,800         学生(平日タイムサービスPM4:00まで)カット 2,700       ※perm    4,500~     ※color    4,000~      ※縮毛矯正 10,000           -----------------     ※印はカット別料金になります                      癒やしメニュー           ヘッドスパ      3,500~  炭酸エステシェービング  2,000                       料金は別途、消費税8%を加算させて頂きます。           
Twitter
天然系ヘアケアシャンプー
カテゴリ
天気予報

-天気予報コム- -FC2-
☆初めてのお客様へ
当店は............................東西線早稲田駅から徒歩3分... 穴八幡神社の交差点............ キッチンオトボケの2階.......... 店内は溢れる太陽光で      自然の明るさに包まれながら  街並みの学生の行き来や    車の往来を眺めつつ       ゆったりした空間、         自然な時間が過ごせる環境です   是非、一度ご来店ください。
最新記事
リンク
友だち追加数
FC2カウンター
アクセスランキング
[ジャンルランキング]
ファッション・ブランド
6472位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
ヘアケア
414位
アクセスランキングを見る>>
検索フォーム
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。